Max Verstappen verslapt geen seconde: "Altijd als doel gehad dat wanneer ik in een auto tot op de limiet ga..."

Max Verstappen probeert zich zo goed mogelijk voor te bereiden op de naderende seizoensstart in Oostenrijk op de Red Bull Ring. Max let goed op zijn gewicht en vertelt aan David Coulthard hoe hij fit blijft. Toch is ook Verstappen in Monaco beperkt in zijn mogelijkheden, maar doet hij er alles aan om in shape te blijven, zowel fysiek als mentaal, zo zegt hij op het Instagram kanaal van Puma. “Ik sta elke dag op de weegschaal. Ik kom gemakkelijk aan als ik de verkeerde dingen ga eten en drinken. Dus daar moet ik op letten. Maar het is het belangrijkste om er klaar voor te zijn voor als we weer gaan racen. Ik heb een hometrainer, dus ik kan thuis fietsen. Ik heb ook een soort roeiapparaat. Thuis hardlopen gaat natuurlijk niet, maar ik kan hier prima trainen met gewichten en elastische fitnessbanden. Ik heb altijd als doel gehad dat wanneer ik in een auto tot op de limiet ga, ik daarbij niet fysiek beperkt moet worden.”

Het streven van de Formule 1 is om begin juli het seizoen af te trappen op de Red Bull Ring in Oostenrijk. “Daar wil je capaciteit over hebben om meer te kunnen doen dan het goed besturen van de auto. Daarom moet je er fysiek klaar voor zijn en ook mentaal fit zijn. Behalve trainen heb ik daarom ook veel op mijn simulator gereden.” Zo reed Verstappen veel sim-races en niet zonder succes. "Je rijdt kwalificaties met de bijbehorende druk, je oefent starts en haalt concurrenten in. Je probeert een eerste ronde goed door te komen en maakt pitstops. Al dat soort dingen komen ook bij het echte racen kijken en volgens mij is simracen de beste manier om op dat vlak scherp te blijven. We gaan vanzelf wel weer racen, maar we kunnen nu niets anders doen dan afwachten. We kunnen de situatie waarin we verkeren niet veranderen. We moeten het accepteren en er het beste van maken. We proberen zo snel als het gaat de draad weer op te pakken, maar natuurlijk ook zo veilig als we kunnen.”