Max Verstappen boekt op alle fronten winst: "Mijn lichaam kan meer aan"

Naast de sneeuwpret met de Red Bull F1 RB7 op de Hahnenkamm in het wintersport walhalla van Kitzbühel verrichte Max Verstappen vorige week in Oostenrijk al de nodige trainingsarbeid. Dat programma heeft de 18-jarige Scuderia Toro Rosso F1-coureur deze week flink doorgetrokken, onder begeleiding van zijn personal trainer. Max Verstappen kan niet wachten tot het raceseizoen van de Formule 1 begint.

“Met Jake ben ik in Monaco hard aan het trainen, om me goed en intensief voor te bereiden op het nieuwe Formule 1-seizoen”, vertelde Max aan Verstappen.nl. “Dat betekent dat ik elke dag twee keer in de sportschool te vinden ben. Er zit hier een goede, met alle faciliteiten die we nodig hebben.”

“In de ochtenduren zijn de oefeningen gericht op uithoudingsvermogen en duurtraining. In de namiddag staat er meer krachttraining op het programma. We werken daarbij niet altijd met apparaten, maar ook veel met behulp van bijvoorbeeld elastische fitness banden. We gebruiken als het ware ons eigen lichaam om te trainen.”

Is je trainingsschema nu anders dan vorig jaar, toen je nog moest beginnen aan je debuutseizoen? “Mijn lichaam kan meer aan, dus de kracht- en duurtrainingen zijn intensiever. Ten opzichte van vorig jaar ben ik fysiek op alle vlakken sterker geworden. Dat merk ik wel en is alleen maar positief.”

Binnenkort worden ook weer de Preseason Formule 1 Wintertests plaats. Deze worden gehouden in twee delen gehouden op het Circuit de Catalunya, Barcelona in Spanje. De eerste testweek loopt van 22 tot en met 25 februari. Over ruim drie weken, op 23 februari om precies te zijn, zal Max tijdens de testdagen in Barcelona zijn eerste meters maken in nieuwe STR11. “Daar doen we het allemaal voor. Ik kan niet wachten”, besluit Max Verstappen. De tweede testweek volgt kort daarop van 1 tot en met 4 maart, ook op Circuit de Catalunya, Barcelona.

Boek je in de maand januari een stedentrip naar Barcelona dan ontvang je de volgende gratis extra via deze link: BOEK HIER Stedentrip naar Barcelona!

Stedentrip naar Barcelona met gratis extra's.
Gratis 100% stadsgids Barcelona.
Gratis 4 uur fietshuur.
1 dag Bus Turistic t.w.v. €20,- p/p.
Tapasmaaltijd in restaurant Farga Gran Via t.w.v. €13,- p/p.